三分钟槐花销魂蛋炒饭
早起三分钟，来一份香气四溢的槐花蛋炒饭，低脂美味又营养丰富，清热去火、益智安神，还可以降血压益肝肾，开启一天的好心情！
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步骤1/8
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槐花去除杂叶，用清水洗净，滤干
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步骤2/8
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2个鸡蛋充分打匀
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步骤3/8
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加入冷藏过的米饭，搅拌均匀，让每粒米都吸足蛋液
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步骤4/8
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热锅冷油，让油均匀润湿锅面
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步骤5/8
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放入槐花略炒去除涩味后盛出
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步骤6/8
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小火放入米饭炒至颜色金黄、粒粒分明
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步骤7/8
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加入槐花和香葱粒继续翻炒，加适当盐调味即可
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最后一步
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炒好的槐花饭香软可口，加上一杯柠檬茶，配上一碟小咸菜，一顿营养又可口的早餐就ok了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-12
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