爆浆燕麦红薯蓝莓派—减肥期间也能吃的甜品，无糖低脂健康好吃！
-
步骤1/5
点击查看大图
【派底制作】—红薯蒸熟，压成泥状。再与燕麦片混合，揉捏均匀。
-
步骤2/5
点击查看大图
平铺在容器底部。入烤箱，上下火180度烤10分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
【派馅制】—酸奶和鸡蛋搅拌均匀。倒进刚刚的派底。（本次用的自制无糖香草味酸奶）。
-
步骤4/5
点击查看大图
【派馅加料】—放蓝莓。
-
最后一步
点击查看大图
【整体完成】—放入烤箱，上下火180度烤30分钟。
1.因为红薯本身的甜味，所以本次没有额外放糖。红薯也可以替换为香蕉、南瓜。
2.没想到熟的蓝莓甜度会增加，满满一大口蓝莓爆浆在嘴巴里，甜到整个人都融化。
3.一次性吃不完可以放在冰箱里冷藏，也很好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-26
爆浆燕麦红薯蓝莓派的相关分类
爆浆燕麦红薯蓝莓派的相关推荐
-
轻乳酪树莓蛋糕
22568人看过 -
爆浆蓝莓奶油奶酪派
170135人看过 -
减肥也能吃的甜品：黑芝麻布丁（龙猫版）
102731人看过 -
减肥也能吃的甜品❗️❗️全麦红枣司康
198985人看过 -
蒸团子黄豆肉馅、红薯馅、红枣馅
14490人看过 -
肉桂苹果蓝莓派
82780人看过 -
请给我一个蓝莓派 不是@麦当劳3元那种...
143826人看过 -
奶酪蛋糕
82302人看过 -
蓝莓巧克力派
23938人看过 -
芝士蓝莓派
77389人看过 -
豆腐布朗尼，傻瓜版减肥甜品#网红美食我来做#
462607人看过 -
国外超火的奶酪蛋糕：巴斯克奶酪蛋糕
3402003人看过
