早餐组合九:中式金枪鱼汉堡+煮蛋+牛奶+蓝莓
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馒头切片备用,也可以换成面包片。
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步骤2/11
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黄瓜切片加少许盐,腌制几分钟。
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步骤3/11
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金枪鱼罐头取一半,放漏网里把油过滤出去。用小勺可以压压挤的干净点。
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步骤4/11
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柠檬挤汁,爱吃酸的可以多放一些。
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步骤5/11
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黄瓜用清水冲洗一下,攥出水份,加盐,蛋黄酱,黑胡椒,柠檬汁跟金枪鱼肉抓匀。爱吃芹菜的,可以把黄瓜换成芹菜,加点小香葱,不爱吃的可不加。
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步骤6/11
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馒头片一面刷鸡蛋液,摸了鸡蛋液的对着放。
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步骤7/11
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没有鸡蛋液的一面放拌好的金枪鱼肉,
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步骤8/11
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盖上芝士片或马苏里拉奶酪
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步骤9/11
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把另一片馒头盖上,刷蛋液那面冲上。放一点橄榄油小火煎30秒,翻个。
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步骤10/11
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每一面一共煎2分钟即可,
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最后一步
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金枪鱼的肉香味参杂着清香的黄瓜,还有小酸口的柠檬香,别有一番滋味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-06
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