素颜水
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经常熬夜的姐妹们可以试试这个汤,对熬夜后补充水分还不错,也可以补气血
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好一个苹果,4颗红枣,4片柠檬,2片生姜,枸杞一小把
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步骤2/3
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把准备好的材料用清水洗净,放入奶锅中加清水没过食材,小火煮10分钟,然后放入枸杞和柠檬焖5分钟就可以啦!
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最后一步
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经常熬夜,可以多喝喝这种汤,可以补气血,补水,对女孩子很友好哦
小贴士
柠檬和枸杞最后再放哦,放早了会破坏维C哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-13
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