低脂西红柿鸡蛋荞麦面
荞麦的膳食纤维非常多，而且营养素含量也是非常丰富的。 参与活动: #妈妈手中的安心味#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
西红柿切小块，小葱切葱花
-
步骤3/10
点击查看大图
先煎个鸡蛋
-
步骤4/10
点击查看大图
碗中放入西红柿和葱花
-
步骤5/10
点击查看大图
加入一勺盐
-
步骤6/10
点击查看大图
一勺味达美初榨原酿生抽和少许的盐
-
步骤7/10
点击查看大图
水开下入荞麦面
-
步骤8/10
点击查看大图
舀一勺面汤在刚刚调好料汁的碗中
-
步骤9/10
点击查看大图
荞麦面煮至没有白心，下入青菜煮至变色即可
-
最后一步
点击查看大图
盛出，放上鸡蛋，低脂荞麦面就完成啦
西红柿也可以切碎了放入锅中炒，那样更加入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-16
低脂西红柿鸡蛋荞麦面的相关分类
低脂西红柿鸡蛋荞麦面的相关推荐
-
手撕蒜泥茄子#一“汽”呵成，蒸的创意大赛#
1492641人看过 -
#美味开学季#西红柿疙瘩汤
252602人看过 -
西红柿鸡蛋疙瘩汤 超简单快手 家的味道
5576577人看过 -
#万物皆可搭#蒜泥茄子
181447人看过 -
荞麦西红柿鸡蛋面
33790人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#豆角炒肉
199521人看过 -
#女神野餐记#豆角炒肉
142535人看过 -
醋溜白菜
7068549人看过 -
#洗手作羹汤#家常疙瘩汤
4169219人看过 -
低卡西红柿鸡蛋荞麦面
88738人看过 -
茄菇蛋香疙瘩汤
169687人看过 -
蒜泥茄子
42184人看过
