是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
姨妈期养生好菜：红白蒸乳鸽的做法 点击查看大图

姨妈期养生好菜：红白蒸乳鸽

浏览 11.3万 · 收藏 2701 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Hui食

俗语有说“一鸽顶九鸡”，鸽子的营养价值可见一斑。 . 女生每个月“姨妈期”前后，需要适当的食疗进补。这道【红白蒸乳鸽】就很适合女生食用，而且简单快捷，十来分钟就能做好一道美味又滋补的料理。 参与活动: #妈妈手中的安心味#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
乳鸽一只 250g
、
鲜百合 2头
、
枸杞 20克
、
红枣 20颗
、
当归（可选） 10克
、
生姜 1片
、
料酒 1汤匙
、
砂糖 少许
、
生抽 半汤匙
、
蚝油 1汤匙
、
食盐 半茶匙
、
油 1汤匙
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士

①当归可以先用温水浸泡片刻。 ②可用蒸碟替代铸铁锅，隔水蒸熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-18

换个做法

红白蒸乳鸽的相关分类

夏季 冷面 绿豆汤 捞汁小海鲜 豇豆 绿豆沙 更多

红白蒸乳鸽的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许