海带炖土豆
海带是藻类植物,对身体有许多好处,海带的作用主要有:1、抗癌。2、降低血脂。3、缓解便秘。当孩子体内缺少碘元素时,海带就会出现发育迟缓、智力下降等现象,海带可以很好的补充碘元素 。
-
步骤1/7
点击查看大图
干海带泡发好切条,土豆切条
-
步骤2/7
点击查看大图
五花肉去皮切片,猪皮切段,准备葱、姜、干辣椒
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中放少许油小火把五花肉煸炒出油,再放入葱姜辣椒爆出香味
-
步骤4/7
点击查看大图
放海带翻炒片刻
-
步骤5/7
点击查看大图
再放入土豆、料酒、生抽、十三香翻炒一下
-
步骤6/7
点击查看大图
放开水,盖盖子炖6分钟左右,开盖放蒜末、蚝油、白胡椒粉、鸡粉、盐调味,搅拌均匀后即可
-
最后一步
点击查看大图
软糯可口,咸鲜汤浓!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-24
海带炖土豆的相关分类
海带炖土豆的相关推荐
-
蔬菜沙拉
6260825人看过 -
土豆烧海带
1198274人看过 -
海带排骨炖土豆
63949人看过 -
土豆烧海带
105449人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 平菇炒鸡胸肉
225825人看过 -
兔糖葫芦马卡龙,新年炫一个
136336人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5336610人看过 -
冰糖葫芦
138614人看过 -
一口酥豆腐
2611790人看过 -
腊八粥
2133412人看过 -
椒椒香拌豆腐丝
20155人看过 -
香辣金丝蛹
279202人看过