黄金泡泡虾
从元宵开始减肥,瘦了30斤,五一以后就一直摆烂,最近想吃点炸的,冰箱里囤的全是高蛋白减肥好物,四舍五入这么瘦身的小虾仁炸一下也不会太反弹吧,哈哈哈哈~囤货的北极甜虾仁都是在盒马采购的,盒马原标的北极甜虾平时做菜只用拿出来解冻就好,超级方便。买水产品我都是买带有MSC小蓝鱼标识,不仅质量有保障,也是在持续有效的保护海洋,保护我们的蓝色星球。
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北极甜虾仁解冻即可,天气热就提前一夜冷藏解冻,免得放坏了。我是家里囤了咸蛋黄碎,如果没有的可以直接用三个熟咸鸭蛋黄碾碎备用。
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将淀粉60g,糯米粉15g,泡打粉2g,鸡蛋清15g,色拉油60g,清水55g混合在一起,调成糊状。
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虾仁解冻后厨房纸吸干水分即可,这就能吃了,没有腥味带着清甜,后面要裹咸蛋黄,所以不用腌制。
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虾仁可以一把丢进面糊里,挂糊却要一个个来,稍微需要一点耐心。
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挂糊可以稍微厚点才好起泡,待油温升高有大气泡才可以炸。
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炸好捞出控油,因为虾仁本来就是熟的所以只要外壳脆了就可以捞起了。
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锅留底油,放入咸蛋黄粉,待全部起了蛋黄泡倒入炸好的小泡泡。
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裹匀即可装盘。
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趁热吃,外酥里嫩,鲜美咸香。
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如需二次加热可使用空气炸锅200°5分钟,既可去油,也不会损失过多口感。
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最后一步
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最近盒马里的MSC小蓝鱼标识海产品超级全,一起来选中意的吧~万物皆可这么炸!
只有这种北极甜虾仁解冻后开袋即食才可以不腌制也不腥啊,其他的需要腌制去腥调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-19
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