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红烧带鱼,加了这两样东西带鱼一点也不腥了

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带鱼为一种高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分,具有补脾益气、润肤养发、利于大脑发育的功效。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

买回来带鱼的带鱼内脏和黑膜,还有靠近鱼骨里的淤血一定要清理干净,酱油一定要油烹一下会更香,八角和花椒能很好的去腥,烧鱼都可以少放点。香醋也能很好的去腥提前放醋的酸味就会烧没了,只剩醋香味了。

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发布于 2022-07-02

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