【减脂期美食】芦笋口蘑鸡胸肉
继续为小伙伴们推荐减脂美食,芦笋口蘑鸡胸肉~咸鲜味美,值得一试哦~
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步骤1/8
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准备好食材们~
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步骤2/8
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鸡胸肉切丁后加料酒、老抽、黑胡椒粉、淀粉腌制10分钟~
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步骤3/8
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芦笋切段后焯水,加一点点盐可以保持色泽靓丽~焯熟后捞出备用~
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步骤4/8
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加少许橄榄油,大蒜爆香~
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步骤5/8
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加一点水后加入切片的口蘑,炒至口蘑变软~
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步骤6/8
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倒入鸡丁一起翻炒~
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步骤7/8
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加入芦笋一起翻炒~
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最后一步
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美味上桌啦~
腌制鸡胸肉时可以把老抽换成生抽,颜色就会比较浅~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-11 · 云南省
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