贝果三明治｜刘畊宏女孩绝配
全麦贝果+西兰花+水煮蛋+水煮虾，营养丰富低卡减脂。搭配一杯黑咖啡，夏季甩肉肉的最佳选择。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋煮熟去皮切片备用
-
步骤2/6
点击查看大图
鲜虾煮熟去皮备用
-
步骤3/6
点击查看大图
西兰花焯一下，加入一勺油醋汁拌匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
贝果切开，铺一层西兰花，再摆一层煮鸡蛋，上面摆上虾仁就OK了。
-
步骤5/6
点击查看大图
搭配一杯黑咖啡，健康又美味。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
快来试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-14
贝果三明治的相关分类
贝果三明治的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃#低卡健康的养生杂粮包
147787人看过 -
藕香肉丸
92736人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#做法简单味道独特的奥尔良烤鸡翅好吃
197022人看过 -
低糖少油健康菠菜戚风（后蛋法）
19683人看过 -
培根芝士三明治
426827人看过 -
#夏日开胃餐#咸鱼茄子
179188人看过 -
下饭神菜-春笋咸鱼肉饼
14376人看过 -
#换着花样吃早餐#山药糯米饼
5727812人看过 -
超简单的养生紫米馒头
107364人看过 -
牛肉丸子
404993人看过 -
#头等舱的cool炫美食#——三文鱼寿司
308934人看过 -
芋泥司康#麦子厨房小红锅##憋在家里吃什么#
198398人看过
