西兰花虾仁炒鸡蛋
西蓝花属于十字科植物,营养丰富又美味,用它炒虾仁鸡蛋,味道鲜美。爱美女孩多补充蛋白质。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
西蓝花切小块汆水捞出备用
-
步骤2/7
点击查看大图
炒锅入油,加入虾仁、黑胡椒碎炒至变色备用
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋入平底锅煎至凝固
-
步骤4/7
点击查看大图
加入葱花、姜片、胡萝卜炒香
-
步骤5/7
点击查看大图
加入西蓝花
-
步骤6/7
点击查看大图
加入虾仁、盐炒匀
-
最后一步
点击查看大图
出锅
西蓝花汆水时间不要太长影响口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-17
西兰花虾仁炒鸡蛋的相关分类
西兰花虾仁炒鸡蛋的相关推荐
-
#春日尝鲜#西兰花炒虾仁——快手低卡
120995人看过 -
虾仁炒西兰花
7535308人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
325225人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16676755人看过 -
蚝油菇虾西兰花
36169人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32591542人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7006285人看过 -
鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒 色香味俱全的快手家常菜
2706481人看过 -
排骨土豆炖豆角
10428887人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 虾仁炒西兰花
209298人看过 -
番茄牛肉汤
235345人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6432212人看过