白灼芦笋
芦笋素有“蔬菜之王”美称.不光各类氨基酸,蛋白质和维生素都普遍高于普通蔬菜,白灼芦笋不需要任何烹饪做法简单快手菜,原汁原味的清爽脆甜,酷暑炎炎的夏天就需要一道清爽美食唤醒味蕾 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/7
点击查看大图
食材
-
步骤2/7
点击查看大图
葱和红椒切丝泡在冷开水中
-
步骤3/7
点击查看大图
芦笋切二段蒜切末
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中水开加盐和油放入芦笋焯水
-
步骤5/7
点击查看大图
捞出装盘淋上蒸鱼豉油加少许白糖和凉白开水
-
步骤6/7
点击查看大图
加入蒜末葱和红椒丝淋上热油
-
最后一步
点击查看大图
美味即成
芦笋洗净去掉老根或者削皮,蒸鱼豉油根据家人口味放吃清淡就加点凉开水调味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-18
白灼芦笋的相关分类
白灼芦笋的相关推荐
-
#万物皆可搭#白灼芦笋
120477人看过 -
白灼芦笋
161347人看过 -
西芹腰果炒虾仁丨清甜脆爽
367650人看过 -
橄榄油香煎小土豆
1483352人看过 -
茼蒿炖豆腐
320932人看过 -
冬季缓解咳嗽、清热去火必备 清蒸冰糖橙
628731人看过 -
春笋炖鸡翅
161835人看过 -
鲜虾芦笋滑蛋
5355638人看过 -
鲜掉眉毛的芦笋虾仁
6441540人看过 -
蚝油牛肉
534602人看过 -
蛋素蛋黄酥(清真)
15648人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12199897人看过