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低脂三文鱼松牛油果色拉的做法

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低脂三文鱼松牛油果色拉

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夏日炎炎，给自己做一份低脂又美味的色拉，饱腹还没有负担，牛油果、虾仁是常见的食材，这次特地用三文鱼松和色拉酱调配了酱汁来搭配，非常好吃，值得一试。参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

三文鱼松适量

、

牛油果 1个

、

鹰嘴豆适量

、

鸡蛋 1个

、

虾仁适量

、

色拉酱适量

、

芥末少许

、

蜂蜜适量

、

黑胡椒粉少许

、

橄榄油适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
不粘锅放少许橄榄油，放入煮熟的鹰嘴豆煎至表皮有点脆脆的。
步骤2/6 点击查看大图
虾仁煎至两面金黄。
步骤3/6 点击查看大图
熟的牛油果切块。
步骤4/6 点击查看大图
牛油果、鹰嘴豆、三文鱼松、色拉酱、蜂蜜、芥末、黑胡椒粉、果醋拌匀。
步骤5/6 点击查看大图
放入切碎的鸡蛋，虾仁。
最后一步点击查看大图
成品。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-21

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