低脂捞汁
哈喽~我是圆圆!炎炎夏日没有胃口不想吃饭,赶紧来试试这个低脂捞汁,酸辣开胃又低脂,吃再再多也不怕胖哦!做法超简单,厨房小白轻松搞定! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/6
点击查看大图
把莲藕去皮切片、西兰花切小朵,金针菇去跟撕成小朵,香菇切花刀备用
-
步骤3/6
点击查看大图
把所有食材倒入沸水中焯熟,捞出凉凉
-
步骤4/6
点击查看大图
把鲜虾煮熟剥壳(捞出放入冰水中,更容易剥壳,虾肉更Q弹)
-
步骤5/6
点击查看大图
把所有食材放入碗中,加入柠檬片、香菜碎、香葱碎、蒜末、小米辣等配料
-
最后一步
点击查看大图
再加入3勺生抽+2勺陈醋+1勺蚝油+适量食盐,再倒入1瓶冰镇矿泉水,搅拌均匀即可
放入冰箱冷藏2小时更入味好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-23
低脂捞汁的相关分类
低脂捞汁的相关推荐
-
混合坚果
4107人看过 -
酸豆角肉沫拌米粉#单挑夏天#
704998人看过 -
年味坚果球【宝宝辅食】
21519人看过 -
低脂低卡减脂大拌菜
535722人看过 -
凉拌米粉
1550826人看过 -
减肥零食坚果球
52036人看过 -
低脂捞汁海鲜 #珍选捞汁 健康轻食季#
91245人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 酸酸甜甜の番茄煮肉片
5人看过 -
樱桃果酱
113人看过 -
糖伴番茄
58人看过 -
高压锅酱排骨
4人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#芝士黑芝麻香蕉全麦三明治
500人看过