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鸡蛋粉丝拌菠菜

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花好月圆128

菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。通常吃菠菜可以通肠导便，帮助消化等，所以减肥期间，食用菠菜是很有好处的。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
鸡蛋 2个
、
菠菜 300克
、
粉丝 1小把
、
蒜 2瓣
、
味达美醇香米醋 1大勺
、
六月香辣椒酱 1小勺
、
六月鲜12克轻盐昆布酱油 1大勺
、
白芝麻 适量
、
精盐 1小勺
烹饪步骤
小贴士

食用菠菜一定要焯一下水，去掉菠菜里的草酸

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-23

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