减脂饱腹‼️土豆泥秋葵绣球
刘畊宏女孩的减脂饮食之土豆泥秋葵绣球,这应该是秋葵最高级最精致的的一种吃法了哈啊哈哈哈!清淡又好吃,饱腹感极强,很适合正在减脂的人群‼️ 当然,它还是一款骗小孩子吃的辅食,淋上酱汁yyds! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
把土豆去皮切薄片放蒸笼里蒸至软烂,再压成泥状
-
步骤2/8
点击查看大图
烤肠丁,油醋汁,秋葵,土豆泥备齐
-
步骤3/8
点击查看大图
烤肠丁倒入碗里拌匀
-
步骤4/8
点击查看大图
秋葵焯水3分钟捞出后再切成一圈一圈
-
步骤5/8
点击查看大图
准备好一个面碗在铺上保鲜膜,然后摆上秋葵,再放上土豆泥压紧,最后倒扣
-
步骤6/8
点击查看大图
最后再淋上油醋汁
-
步骤7/8
点击查看大图
颜值简直了
-
最后一步
点击查看大图
秋葵的高级和精致的吃法安排起来吖!
秋葵最多煮3分钟不能再多了,不然会过熟,影响成品,碗里要先放一层保鲜膜,这样倒扣出来才好脱膜,油醋汁可以多放点,更有味道
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-25
土豆泥秋葵绣球的相关分类
土豆泥秋葵绣球的相关推荐
-
超级简单的减脂餐—土豆沙拉
45327人看过 -
夏日减脂‼️黄瓜土豆泥
134413人看过 -
咖喱鸡肉饭
14652423人看过 -
当秋葵遇上土豆–秋葵土豆泥,减脂营养餐
253337人看过 -
爆炒猪肝
19619950人看过 -
#养生打卡#减脂养生菜~秋葵炒鸡蛋
175175人看过 -
古早味蛋糕(芝士夹心)
1493733人看过 -
番茄火山土豆泥
198561人看过 -
#一人一道拿手菜#番茄丝瓜
3806923人看过 -
#夏日撩人滋味#减脂又美味的绝妙搭档 小白菜土豆泥
833029人看过 -
低卡罗宋汤
183515人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌苦瓜
394763人看过