无油版蒸茄子
-
步骤1/10
点击查看大图
茄子去头尾，切成大小相等的段放蒸锅蒸熟。
-
步骤2/10
点击查看大图
蒜头和小米椒剁成细粹。
-
步骤3/10
点击查看大图
放入碗中，再加入味达美臻品蚝油和味极鲜酱油。
-
步骤4/10
点击查看大图
用筷子搅拌均匀。
-
步骤5/10
点击查看大图
茄子用筷子插一下够软就熟了。
-
步骤6/10
点击查看大图
蒸好的茄子撕成条整齐放盘中。
-
步骤7/10
点击查看大图
把调好的酱汁淋上去。
-
步骤8/10
点击查看大图
完全没有一滴油的无油蒸茄子同样不比炸的差。
-
步骤9/10
点击查看大图
保持健康原味的吃法。
-
最后一步
点击查看大图
好吃简单方便又无油烟，推荐！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-26
蒸茄子的相关分类
蒸茄子的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃#苏州超下饭的家常菜/咖喱土豆鸡块
163383人看过 -
灵魂蘸汁素馅饺子
186242人看过 -
凉拌笋#我要上首页清爽家常菜#
56580人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜，巨好吃的红烧豆腐块～
234802人看过 -
素馅饺子—胡萝卜南瓜鸡蛋
70655人看过 -
#硬核菜谱制作人#粉丝木耳香菇包
508579人看过 -
素炒香菇西兰花
1412865人看过 -
#奇妙烘焙屋#无糖杏仁核桃酥
151944人看过 -
白灼西兰花
145998人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油西兰花
175622人看过 -
青笋炒木耳
109220人看过 -
红烧猪蹄
26557243人看过
