黑玉米轻食
减脂饮食蔬菜和玉米，鸡蛋红薯搭配一起是不错的轻食。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
红薯切厚片
-
步骤2/9
点击查看大图
红薯加水煮熟
-
步骤3/9
点击查看大图
黑玉米煮熟
-
步骤4/9
点击查看大图
飘儿菜洗干净
-
步骤5/9
点击查看大图
烧水煮熟
-
步骤6/9
点击查看大图
鸡蛋煮熟切开
-
步骤7/9
点击查看大图
所有食材煮好陆续放入饭盒或盘中
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
这样搭配特别减脂，也有营和各种维生素素。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-29 · 四川
黑玉米轻食的相关分类
黑玉米轻食的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩
47632742人看过 -
蜂蜜肉桂煎香蕉，五分钟完成的温暖小甜品#今天吃什么#
295211人看过 -
#丘比小能手料理课堂#健康低脂蟹柳土豆泥沙拉
188166人看过 -
香蕉芒果思慕雪—来自杯中的健康饮品
736834人看过 -
轻食—蒸长茄 哦！
277084人看过 -
美味鱿鱼
4638人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#轻体减脂鸡蛋沙拉
180492人看过 -
娃们的身体与嘴巴都喜欢~~西兰花炒山药
253694人看过 -
香辣鱿鱼
121444人看过 -
土豆泥如意卷#新年开运菜，好事自然来#
254742人看过 -
溜三样，食之滑嫩，浓香满口！
40168人看过 -
虾仁酸奶土豆泥
34227人看过
