是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

低脂油醋黄瓜拌腐竹

浏览 7.4万 · 收藏 2015
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

米拉农家小私厨

腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利;还含有丰富的铁，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。 减脂期特别在夏日就喜欢清爽一点的食物，代午餐，一顿吃完！ 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
腐竹 100克
、
黄瓜 半根
、
丘比特焙煎沙拉汁 适量
、
丘比特油醋沙拉汁 适量
烹饪步骤
小贴士

腐竹有干的和冷鲜的，冷鲜的不用泡发，口感比较软烂，适合做凉拌菜，干的要比冷鲜的硬一点比较适合炒着吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-30 · 江苏

换个做法

油醋黄瓜拌腐竹的相关分类

榆钱 香椿 青团 香椿炒鸡蛋 春笋 竹笋 更多

油醋黄瓜拌腐竹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许