减脂菜炒海鲜菇
海鲜菇是菌类的一种,营养丰富口感好。是减脂不错的蔬菜。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
海鲜菇切节去根
-
步骤2/10
点击查看大图
洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
青椒切条
-
步骤4/10
点击查看大图
黑耳子切块
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里油热炒青椒
-
步骤6/10
点击查看大图
加海鲜菇炒
-
步骤7/10
点击查看大图
加耳子炒熟加盐鸡精
-
步骤8/10
点击查看大图
炒匀出锅
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
海鲜菇是适合减肥的。因为海鲜菇的热量是比较低的,所以吃海鲜菇的时候不会出现发胖的情况,而且海鲜菇还富含丰富的膳食纤维,吃海鲜菇可以起到润肠通便的作用,还可以帮助解决便秘的问题,同时可以排除身体里的毒素,所以吃海鲜股对于减肥是很有帮助的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-03 · 四川省
减脂菜炒海鲜菇的相关分类
减脂菜炒海鲜菇的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#减脂期也可以轻松吃的水晶菜丸子
158398人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1436689人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂•捞汁娃娃菜
132851人看过 -
【减脂快手菜】白菜五花肉炖冻豆腐!#给年味整点鲜的#
147299人看过 -
减脂菜
140633人看过 -
鱼香肉丝
6491548人看过 -
答应我一定要试试这道菜!超绝减脂餐!!
239371人看过 -
家常菜|芹菜炒虾仁(减脂版)
2660054人看过 -
#加油 厄瓜多尔#减脂神菜-蒜蓉茼蒿
125066人看过 -
减脂健康菜:番茄玉米鸡肉丸子
416319人看过 -
荷塘小炒
9006528人看过 -
#素食主义#减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋
142847人看过