减脂菜炒海鲜菇
海鲜菇是菌类的一种,营养丰富口感好。是减脂不错的蔬菜。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
海鲜菇切节去根
-
步骤2/10
点击查看大图
洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
青椒切条
-
步骤4/10
点击查看大图
黑耳子切块
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里油热炒青椒
-
步骤6/10
点击查看大图
加海鲜菇炒
-
步骤7/10
点击查看大图
加耳子炒熟加盐鸡精
-
步骤8/10
点击查看大图
炒匀出锅
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
海鲜菇是适合减肥的。因为海鲜菇的热量是比较低的,所以吃海鲜菇的时候不会出现发胖的情况,而且海鲜菇还富含丰富的膳食纤维,吃海鲜菇可以起到润肠通便的作用,还可以帮助解决便秘的问题,同时可以排除身体里的毒素,所以吃海鲜股对于减肥是很有帮助的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-03 · 四川省
减脂菜炒海鲜菇的相关分类
减脂菜炒海鲜菇的相关推荐
-
自制缤纷水果茶!美白养颜,夏季必备!!
5697人看过 -
披萨
156人看过 -
蝶豆花紫色果冻,浪漫治愈
1491人看过 -
清真羊肉萝卜小烧麦
1314人看过 -
土豆炖豆角
298人看过 -
炸酱面
2036人看过 -
纸包松露鳕鱼
3456人看过 -
藿香安胃麻薯包|空调房胃胀克星
273人看过 -
京酱肉丝蔬菜卷饼
254人看过 -
做了无数次的配方,口感最清新丝滑的布丁!
1980人看过 -
意式意面松露脆皮鸡
831人看过 -
蛋花玉米羹
129人看过