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减脂餐｜凉拌鸡丝魔芋结，低卡低脂

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爱做饭的筱雅

好吃不胖，饱腹感十足，酸爽开胃！做法简单方便！食材：魔芋结、鸡胸肉、胡萝卜、鸡蛋、洋葱、香肠、胡萝卜、黄瓜、洋葱！凉拌酱汁：蒜、蚝油、生抽、醋、橄榄油、芝麻！一碗热量不高却吃得饱！可以根据个人喜好，放一些自己喜欢的食材凉拌起来都好吃哦！有嗦粉的感觉呀！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡腿 70g
、
胡萝卜 50克
、
黄瓜 50克
、
陈醋 5克
、
酱油 5克
、
白芝麻 少许
、
洋葱 半个
、
香肠 半根
、
鸡蛋 1个
、
橄榄油 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-05 · 江苏

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