儿童版宫保鸡丁
说到鸡胸肉,他不仅蛋白质高、脂肪低,是减肥和健身人士可以常吃的肉类。鸡胸脯肉中的脂肪含量比较低,维生素含量比较高,可有利于降低胆固醇。具有抗氧化和一定的解毒作用,在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。 参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#
-
步骤1/7
点击查看大图
锅内倒入少量多力葵花籽油
-
步骤2/7
点击查看大图
炒一份花生米,要中小火煸炒,炒至声音清脆,表面金黄备用
-
步骤3/7
点击查看大图
再另起一锅,放入葵花籽油,放入切好的鸡丁,炒至断生
-
步骤4/7
点击查看大图
两勺生抽,一勺老抽。一勺耗油。鸡精,精盐,淀粉,水,少许糖调匀
-
步骤5/7
点击查看大图
鸡胸炒至变色放入葱段炒香
-
步骤6/7
点击查看大图
加入料汁,炒至粘稠再放一把炒熟的花生和黄瓜丁,翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
不需要放辣椒,宝贝可以吃的宫保鸡丁
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-05 · 黑龙江
宫保鸡丁的相关分类
宫保鸡丁的相关推荐
-
宫保鸡丁
7919216人看过 -
儿童版宫保鸡丁
14807人看过 -
儿童版鱼香肉丝~不辣也下饭
3024499人看过 -
意大利肉酱面~儿童简餐系列
1210683人看过 -
美极鲜味手撕柠檬鸡 儿童版
145722人看过 -
蒜香番茄卡通儿童咖喱饭#幸福的味道#
933062人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6272222人看过 -
蒜香茄子条
6584611人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#葱烧豆腐
288736人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7468781人看过 -
#憋在家里吃什么#清蒸多宝鱼
310548人看过 -
宝宝蛋皮肉卷 儿童肉蛋卷 鸡蛋肉卷!适合月龄15+
457412人看过