低卡豆腐紫菜汤，喝一大碗都不胖！
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5分钟就能煮好的低卡营养汤，你可感兴趣？ 豆腐紫菜青菜鸡蛋=营养美味的一锅汤，还能让你疯狂掉秤！ 低卡饱腹感强，食材和做法也超级简单。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1. 食材如上。
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步骤2/4
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2. 食材处理
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步骤3/4
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3. 水开倒入豆腐碎，再放青菜和紫菜，煮开后倒入紫蛋液，加虾皮和适当盐调味。
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最后一步
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4. 酱酱，美味出炉！好喝不怕胖！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-09 · 河北省
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