低卡快炒双丁
快炒顾名思义就是三两下就能上桌的菜品,其实低卡美味≠难吃,方法在于你怎么做,反正这道快炒我很爱,不必加太多作料照样光盘! 参与活动: #味达美|名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
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步骤1/9
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鸡腿去皮去骨切成丁
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步骤2/9
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仅用酱油和耗油抓匀入味
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步骤3/9
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黄瓜用盐搓洗干净,不用削皮直接切成丁
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步骤4/9
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锅里喷少许橄榄油烧热
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步骤5/9
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鸡腿丁倒进来开炒
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步骤6/9
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炒至八分熟
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步骤7/9
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倒入青瓜丁炒片刻即可
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步骤8/9
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如果你觉得不够咸就加点盐
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最后一步
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有了酱油和蚝油我觉得咸度已经足矣,清爽低卡必须好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-09 · 广东
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