秋天多喝玉米山药煲鸡汤，滋润身心好选择！
秋天多给家人和自己喝玉米山药煲鸡汤，营养鲜美，滋润身体去秋燥的好选择 时间真快，一转眼已经是秋天了，秋天是进补的最佳季节，这个时候要多喝一些营养的汤，不仅好消化，而且营养健康还好吸收，这个汤特别适合全家喝，清爽鲜美，食疗功效极其好。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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鸡肉拿面粉水浸泡 清洗干净
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步骤3/7
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用葱姜，料酒，冷水焯烫，洗净备用
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步骤4/7
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鸡肉用油煎至两面金黄
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步骤5/7
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倒入沸水中，加两片姜小火炖
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步骤6/7
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加入玉米山药继续炖
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最后一步
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炖好的鸡汤色泽乳白，味道鲜美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-24 · 陕西省
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