藕片糖
莲藕是非常适合秋天的食材，所谓秋藕最养人，它不仅营养丰富还能滋阴润燥，今天用它做个小朋友也爱吃的藕片糖，每天来几片，润肺润燥，祛湿养阴，身体倍儿棒；
-
步骤1/10
点击查看大图
食材莲藕600克｜清水50克调味黄冰糖200克锅具鹅妈妈晶钻锅
-
步骤2/10
点击查看大图
莲藕洗净去皮切片共600克（莲藕富含蛋白质、维c等多种微量元素，立秋吃藕可清热润燥，补气血，养胃健脾）；
-
步骤3/10
点击查看大图
鹅妈妈晶钻锅放入藕片、200克黄冰糖、50克清水，盖盖中火慢煮（不爱吃太甜的可以适当减少糖的量）；
-
步骤4/10
点击查看大图
到这步都不用翻炒，煮至冰糖完全融化；
-
步骤5/10
点击查看大图
中火煮至藕片变软，糖水开始变的浓稠且不断冒泡；
-
步骤6/10
点击查看大图
煮至糖水变粘稠后转小火开始不断翻炒；
-
步骤7/10
点击查看大图
翻炒至藕片表面的糖浆收干，开始出现一些白霜，这个时候继续翻炒不要停；
-
步骤8/10
点击查看大图
翻炒至表面均匀地裹上糖霜即可出锅，晾凉后可以装入保鲜盒保存，因为没有添加剂，建议尽快食用完毕，夏天可以冷藏保存；
-
步骤9/10
点击查看大图
每一口都是甜蜜在齿间绽放，甜而不腻，藕香沁鼻，家里小朋友可以试试藕片糖，好吃易做还健康；
-
最后一步
点击查看大图
莲藕是非常适合秋天吃的食材，所谓秋藕最养人，它不仅营养丰富还能滋阴润燥，舒心养心，推荐你们安排上；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-25 · 浙江
藕片糖的相关分类
藕片糖的相关推荐
-
泰式捞汁小海鲜
8475人看过 -
泰式捞汁小海鲜
170428人看过 -
油炸小麻花
276480人看过 -
对你爱爱爱不完之烤箱鸡翅
296999人看过 -
无油金黄麦乐鸡块
583331人看过 -
腊八蒜
874049人看过 -
农家小炒肉
2813851人看过 -
#带着美食出去浪#无油低脂麦乐鸡块 吃一盘都不会胖
139369人看过 -
卤藕片
20783人看过 -
#入秋滋补正当时#无油麦乐鸡块
331958人看过 -
十分钟做卤鹌鹑蛋（附快速剥蛋壳的方法）
3860512人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#泰式酸辣捞汁蛏子
142690人看过
