排骨炖土豆番茄—婴儿辅食
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步骤1/8
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炖菜的食材，骨头也可以换成排骨
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步骤2/8
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番茄划十字，锅里烧开水放进去泡一会就会脱皮
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步骤3/8
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皮烫了之后很好剥，骨头冷水下锅焯一下血水
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步骤4/8
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葱姜蒜炝一下锅，因为小孩吃不放调味料，主要吃食材本身的味道，放点葱姜蒜去一下腥
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步骤5/8
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骨头放进去煎2分钟
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步骤6/8
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放入番茄碎炒出汁
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步骤7/8
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倒入切好的土豆片，如果家里有玉米的话也可以切几片进去更甜
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最后一步
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放水大火烧开转小火炖20分钟，熟了之后把骨头上的肉剔下来给小孩吃，整个菜不放盐酱油这些调味，吃食材的本味，如果小孩较大的话煎骨头的时候可以放一些料酒。
这个菜大人也可以吃，大人吃的话放一些生抽料酒蚝油再去调味就可以了，里面的菜可以自己搭配，放小孩爱吃的菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-06 · 江西省
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