苦瓜炒牛肉
这道菜可以降血压、降血脂、清热解毒、强筋骨。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
-
步骤1/16
点击查看大图
苦瓜去掉瓜瓤
-
步骤2/16
点击查看大图
切成条
-
步骤3/16
点击查看大图
生姜切成丝
-
步骤4/16
点击查看大图
锅中水烧开,放入苦瓜煮1分钟
-
步骤5/16
点击查看大图
捞出过冷水
-
步骤6/16
点击查看大图
牛肉切成丝,放入腌肉调料腌制一会儿
-
步骤7/16
点击查看大图
锅中放油烧热,放入姜丝炒出香味
-
步骤8/16
点击查看大图
放入腌制入味的牛肉
-
步骤9/16
点击查看大图
大火翻炒至9成熟
-
步骤10/16
点击查看大图
放入苦瓜
-
步骤11/16
点击查看大图
翻拌均匀
-
步骤12/16
点击查看大图
放入蚝油
-
步骤13/16
点击查看大图
放入黑胡椒酱
-
步骤14/16
点击查看大图
翻拌均匀即可
-
步骤15/16
点击查看大图
装盘食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-29 · 广东省
苦瓜炒牛肉的相关分类
苦瓜炒牛肉的相关推荐
-
排骨冬萝卜汤
59000人看过 -
#肉食者联盟#白萝卜筒骨汤
2159785人看过 -
豌豆炒肉
37606人看过 -
那曲冬虫夏草炖鸽子
238841人看过 -
驱寒!感冒的人适合喝的鸡腿蒜头汤
107907人看过 -
清蒸罗式虾
27763人看过 -
#万能蘸酱#蘸料
27446人看过 -
超快手的家常小炒,蒜苗炒肉,超级下饭
1992915人看过 -
瘦肉橄榄汤
17221人看过 -
老广看家凉菜—沙姜猪手
165536人看过 -
黄酒炖鸡蛋
109981人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6620956人看过