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减脂低卡系列 炒鸡胸肉西兰花

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和欣欣的三餐四季

非常低卡好吃的一道菜，减脂期必备，简单好做，好吃没负担！！！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
西兰花 300g
、
鸡胸肉 200g
、
胡萝卜 1根
、
油 适量
、
料酒 半勺
、
生抽 1勺
、
耗油 1勺
、
蜂蜜 1勺
、
黑胡椒 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-08 · 河南省

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