财鱼焖藕
这菜是湖北的特色菜,湖北境内湖泊众多,莲藕成片,鱼虾丰富,许多当地菜都是用这些水生食材烹制的。 而这一道,据说是以前有个挖藕老板为了留住外地来的挖藕工人,所以现编出来的渔家菜。 故事流传开以后,还有了“财鱼焖藕,吃了莫走”的顺口溜,久而久之,这菜也成了湖北人挽留宾客的特色菜。
-
步骤1/6
点击查看大图
黑鱼宰杀好,清洗干净用厨房纸吸干表面的水分,放在案板上去骨,鱼骨剁成大块,鱼肉切成长条
-
步骤2/6
点击查看大图
鱼肉放入碗中,加入盐、玉米淀粉抓拌均匀,最后加少许食用油抓拌均匀,锁水锁味腌制10分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅倒油,下入鱼骨、鱼头煎至表面金黄色,倒入1.2L开水,加入姜片和葱结,盖上盖子大火煮10分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
莲藕去皮切长条状,热水下锅焯水2分钟,捞出沥干水分,放入砂锅中
-
步骤5/6
点击查看大图
煮好的鱼汤过滤到装有莲藕条的砂锅中,盖上盖子小火煮15分钟
-
最后一步
平底锅倒油,下入姜片和腌制好的鱼块,煎至表面略微金黄色,加入到莲藕汤中,放盐和白胡椒粉调味,最后撒上葱花即可开吃
1.买不到黑鱼的话,可以选择同样刺少的鲈鱼来制作哦
2.不会去鱼骨的小伙伴,可以麻烦鱼摊老板帮忙去骨
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-08 · 浙江
黑鱼焖藕的相关分类
黑鱼焖藕的相关推荐
-
自制酱香腊肉
71718人看过 -
小朋友最爱的营养早餐~脆皮肠卷饼#节日美味就这么简单#
179415人看过 -
#一蔬一饭皆告白#春日下酒追剧菜 咸蛋黄鸡翅
157057人看过 -
芝士焗红薯(空气炸锅版)
124599人看过 -
家常炖羊蝎子
1060961人看过 -
#时令蔬菜最养人#十分钟快手小炒西芹百合
129838人看过 -
红烧土豆牛腩
12168195人看过 -
鱼片
409276人看过 -
7m+宝宝餐 胡萝卜苹果小米糊
95101人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#暖胃山药红枣双红砂锅粥
172570人看过 -
#节日美味就这么简单#圣诞树薄底披萨
142611人看过 -
玉米烧排骨
342866人看过