是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蒜香黄油西兰花（让崽爱上的秘诀）的做法

点击查看大图

蒜香黄油西兰花（让崽爱上的秘诀）

浏览 8042 · 收藏 6

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

无意间的创作，竟然让家里的宝宝爱上了西兰花。果然只要做得好吃，就不存在挑食的宝宝。说实话，真的超级好吃，我自己也能炫一盘子。我喜欢在第一步多煮一会儿西兰花，软糯的口感，只不过这样的话，做出来卖相不如图片上好看。蚝油和生抽按照2:1的比例去放就好。

食材清单加入采购清单

10分钟左右

西兰花 500g

、

黄油适量

、

蒜 3～5瓣

、

蚝油 1勺

、

生抽半勺

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/3
先烧水，焯西兰花，和我一样喜欢软糯口感的可以多煮一下哦（味道虽好，卖相略差）
步骤2/3 点击查看大图
小火，炒锅内放适量黄油，融化后，炒香蒜片。放入西兰花，蚝油和生抽按照2:1放入，翻炒西兰花（真心推荐这款蚝油，无添加，成分健康，而且好好吃！）
最后一步点击查看大图
关火，放入适量蜂蜜，翻拌均匀，即可出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-19 · 天津市

换个做法

蒜香黄油西兰花的相关分类

芥末虾球春饼葱烧海参棒棒糖春卷红烧带鱼更多

蒜香黄油西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许