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好吃不怕胖的三文鱼塔塔的做法

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好吃不怕胖的三文鱼塔塔

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只要好吃，不要秋膘，可以试试这款三文鱼塔塔。三文鱼用的是挪威冰鲜三文鱼，感谢现在的物流，收到的挪威冰鲜三文鱼刺身非常的新鲜美味。这道菜做法简单，食材也简单，一起来试试吧～参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼纯净海域臻鲜品质#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

挪威冰鲜三文鱼 50克

、

牛油果 50克

、

腌制黑橄榄 1粒

、

腌制青橄榄 1粒

、

酸黄瓜 1小个

、

橄榄油少许

、

黄芥末 5克

、

Tabasco 5g

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
挪威冰鲜三文鱼真的太好吃了，除了直接沾调料汁，还可以做各种口味的菜式哦。
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准备好食材。
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把牛油果去皮去核，取一半先切片。
步骤4/12 点击查看大图
再切成细条，再改刀成牛油果小颗粒。
步骤5/12 点击查看大图
挪威冰鲜三文鱼一样切成小颗粒。
步骤6/12 点击查看大图
把黑橄榄，青橄榄，酸黄瓜切成小粒。
步骤7/12 点击查看大图
把切好的小粒放在一起，把两个调料放进去。
步骤8/12 点击查看大图
喷点橄榄油。
步骤9/12 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤10/12 点击查看大图
盘子里用圆形的模具摆好，填入调好味道的所有食材。再把模具拿掉，三文鱼塔塔就完成啦。
步骤11/12 点击查看大图
来一口，美味极了～
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成品。

小贴士

因为配料中的两款橄榄，酸黄瓜，还有两款调料都有味道。所以没有另外放盐。美味营养，低卡的美食，就是三文鱼塔塔。一起做起来吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-24 · 上海

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