柠檬川贝陈皮膏
立冬后天气愈发干燥,感冒咳嗽是常有的事，尤其是家里的小朋友隔三差五就来事，嗓子总是干痒咳嗽、多痰便秘等，我家就会熬上几罐川贝柠檬陈皮膏，老中医也非常推荐呢！ 川贝、陈皮、柠檬、冰糖都是理气化痰、止咳润肺的好食材，慢慢熬煮出精华，用它兑水喝润嗓润肺，全家人安安稳稳过冬！
-
步骤1/12
点击查看大图
食材1斤柠檬｜10克川贝粉｜10克陈皮调味品云南老冰糖1斤锅具鹅妈妈多用锅
-
步骤2/12
点击查看大图
1斤柠檬用盐水搓洗干净（柠檬维C含量高，能提高机体免疫力，调节皮肤内色素的代谢、清除自由基,有抗氧化之效）；
-
步骤3/12
点击查看大图
切成薄片，用牙签去籽，不然熬出来的柠檬膏会发苦；
-
步骤4/12
点击查看大图
10克陈皮洗净剪小条（陈皮归肺、脾经，可理气健脾，燥湿化痰）；
-
步骤5/12
点击查看大图
准备1斤云南老冰糖（云南老冰糖古法制作，甜而不腻，清甜润口）；
-
步骤6/12
点击查看大图
鹅妈妈多用锅倒入柠檬片、云南老冰糖、陈皮，盖盖中火慢慢熬煮；
-
步骤7/12
点击查看大图
鹅妈妈多用锅倒入柠檬片、云南老冰糖、陈皮，盖盖中火慢慢熬煮；
-
步骤8/12
点击查看大图
加入10克川贝粉继续中火熬煮（川贝有清热润肺、化痰止咳、散结消痈之效）；
-
步骤9/12
点击查看大图
熬煮至颜色变深且状态变微稠状后关火（不用熬太稠，否则后期冷却会偏硬）；
-
步骤10/12
点击查看大图
装入无油无水的容器中，待降温后盖盖放冰箱冷藏保存就可以啦，没有添加剂建议尽快食用完毕哦；
-
步骤11/12
点击查看大图
冬天天气干燥，气温降低，感冒咳嗽是常事，川贝陈皮柠檬茶是秋冬非常好的润肺止咳饮品，每天兑温开水来一杯，养肤又养肺；
-
最后一步
点击查看大图
柠檬的酸中和了老冰糖的甜，加入了理气化痰的陈皮、川贝，整一个润肺润燥，缓缓饮入，清甜润口，小朋友小感冒小咳嗽可以试试它；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-15 · 浙江
柠檬川贝陈皮膏的相关分类
柠檬川贝陈皮膏的相关推荐
-
川贝雪梨膏#秋日养生这样吃#
130465人看过 -
日食记 | 雪花酥
2782444人看过 -
清蒸武昌鱼
199490人看过 -
麻辣龙虾尾#夏日撩人滋味#
519238人看过 -
超美味的油焖大虾
21893158人看过 -
土豆炖排骨
2146957人看过 -
小葱拌豆腐
4712415人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42114160人看过 -
油焖大虾----宴客必备
37897763人看过 -
川贝蒸梨
90096人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#小葱拌豆腐
4622391人看过 -
清蒸鲳鱼鲜红汁
106890人看过
