是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

核桃菠菜塔的做法

点击查看大图

核桃菠菜塔

浏览 1.3万 · 收藏 94

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

菠菜是著名的营养蔬菜，当初一部动画片大力水手，菠菜就是重要角色。事实上菠菜也确实含有维生素，矿物质等，能养血止血。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

指皮核桃适量

、

菠菜 250克

、

醋（A） 2汤匙

、

糖（A） 1.5汤匙

、

盐（A） 1克

、

生抽酱油（A） 2汤匙

、

新蒜（A） 4瓣

、

香油 1勺

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
清洗好菠菜，将生抽、醋、糖、盐、香油按比例兑好待用
步骤2/3 点击查看大图
新鲜核桃去皮后泡水，蒜拍碎
最后一步点击查看大图
锅内水滚开后加少许盐，放入菠菜汆烫，30秒后捞出过一道凉水后沥干、挤干水分后倒入蒜末、料汁拌均匀，将核桃仁放入小碗的底部，拌好的菠菜随后放入，按压紧实，找一个餐盘，将小碗里的菜倒扣上去，放入少许枸杞装饰，上菜~

小贴士

菠菜虽然营养价植高，却含有大量的草酸，吃菠菜时一定要先焯水去除草酸再食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-27 · 四川省

换个做法

核桃菠菜塔的相关分类

黄油年糕荠菜腌笃鲜青团春笋羊肚菌更多

核桃菠菜塔的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许