冬瓜虾仁(除湿,补充优质蛋白和维C)
一定试试哦,只加了盐,没有任何调味料,巨美味和鲜美哦~~大家可以做试试
-
步骤1/9
点击查看大图
备食材1:冬瓜皮留着,因为祛湿效果更好
-
步骤2/9
点击查看大图
备食材2:青蒜苗,虾仁
-
步骤3/9
点击查看大图
备食材3:西红柿
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入油,加入西红柿,炒出番茄素
-
步骤5/9
点击查看大图
炒至西红柿变软,出颜色后,倒入冬瓜肉和冬瓜皮,焖七八分钟,加入盐
-
步骤6/9
点击查看大图
待冬瓜微软,下入虾仁和青蒜苗
-
步骤7/9
点击查看大图
继续炖几分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
上面整上黄馍馍~主食和菜两不误哈哈
-
最后一步
点击查看大图
炖至冬瓜变软,盛出即可。冬瓜皮检出来扔掉即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-15 · 江苏省
冬瓜虾仁的相关分类
冬瓜虾仁的相关推荐
-
蒜苔炒鸡肉
6343人看过 -
芝士拉丝土豆饼
58044人看过 -
手擀面儿~
15460人看过 -
提高免疫力,富含维生素和优质蛋白,人体必需氨基酸
18161人看过 -
包粽子咯~~
28082人看过 -
土豆丝儿~
9439人看过 -
沙沙感灰常好吃的葱油饼
22664人看过 -
爆炒鲜虾
15人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#凉拌藤椒油豇豆
368人看过 -
番茄土豆炖牛肉
1103人看过 -
羊肉炖萝卜
86人看过 -
抹茶提拉米苏蛋挞
98人看过