鸡刨豆腐
今天和大家分享一道传统老菜——鸡刨豆腐的做法,供您参考。制作这道菜,我使用到了太太乐天尚芝麻香油和太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁。成品菜肴:鲜香软糯,营养丰富,健康低脂,特别适合有减脂需要的宝子!也可当做无米炒饭,做主食。喜欢的宝子,快去试一下吧! 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
-
步骤1/14
点击查看大图
豆腐洗净备用
-
步骤2/14
点击查看大图
胡萝卜木耳切丁备用,小葱切葱花备用
-
步骤3/14
点击查看大图
碗内打入三颗鸡蛋,打散备用
-
步骤4/14
点击查看大图
将豆腐抓碎
-
步骤5/14
点击查看大图
起锅烧油油热下入蛋液
-
步骤6/14
点击查看大图
豆腐倒在蛋液上
-
步骤7/14
点击查看大图
用铲子翻炒
-
步骤8/14
点击查看大图
小火炒至豆腐水份变干,加入盐
-
步骤9/14
点击查看大图
加入白胡椒粉
-
步骤10/14
点击查看大图
加入胡萝卜丁和木耳丁
-
步骤11/14
点击查看大图
加入太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁
-
步骤12/14
点击查看大图
加入葱花
-
步骤13/14
点击查看大图
最后淋上太太乐天尚芝麻香油,翻炒均匀,出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
最后上个成品图,鸡排豆腐完成,感谢收看!
1.您可以根据喜好加入泡发好的干虾仁碎或者泡发好的干香菇碎,增加豆腐的口感和营养。
2.豆腐下锅后要转成小火炒制,避免糊锅一定要炒干豆腐的水分。
3.豆腐要选择北豆腐,这种豆腐水分含量相对较少。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-04 · 辽宁省
鸡刨豆腐的相关分类
鸡刨豆腐的相关推荐
-
营养界的黄金搭档:鸡刨豆腐#肉食者联盟#
370527人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂高蛋白的鸡刨豆腐
168054人看过 -
鸡刨豆腐#令人羡慕的圣诞大餐#
2077185人看过 -
韩国百姓日常餐桌必不可少的大酱汤
3117911人看过 -
韩国大酱汤
1210662人看过 -
五彩韩式拌饭#520,美食撩动TA的心!#
9661661人看过 -
焦溜肉段
26497458人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7393993人看过 -
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3608648人看过 -
口感浓香且味道鲜美,经常喝还有助于消化的韩式大酱汤
2408261人看过 -
鸡刨豆腐
11763人看过 -
0失败无蜂窝软嫩的鸡蛋羹
1939869人看过