快手减脂餐——魔芋乌冬面
浏览 2.1万 · 收藏 460
将做法保存到手机
魔芋是减脂期可以吃的食材,用它做成的乌冬面,减脂期也可以放心吃饱
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
牛排切块,用黑胡椒、橄榄油、少量盐腌一下尖椒、洋葱切块,胡萝卜切片
-
步骤2/4
点击查看大图
大火把牛肉粒煎至大部分变色捞出控油
-
步骤3/4
点击查看大图
蒜片、葱花炝锅,放入胡萝卜和洋葱炒熟,加入尖椒炒至断生,放入牛肉粒和魔芋面,加生抽、老抽、蚝油翻炒均匀出锅,喜欢的还可以再加些黑胡椒碎
-
最后一步
点击查看大图
热量很低,还很好吃
小贴士
牛肉粒不要炒时间太久,炒老了反而咬不动,要用大火炒才好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-18 · 北京市
换个做法
魔芋乌冬面的相关分类
魔芋乌冬面的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#凉拌粉丝
2085501人看过 -
清炒香菇小白菜
210130人看过 -
乌冬面
82946人看过 -
#秋天怎么吃#西红柿土豆炖牛肉
9694519人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#口蘑虾仁这样做更美味~
199717人看过 -
#春日养生局#清炒娃娃菜
42038人看过 -
番茄巴沙鱼真的太好吃啦~嫩滑的鱼肉低卡!低脂!巨鲜美!
94471人看过 -
白菜炒香菇
80341人看过 -
#精致一人食#蒜蓉金针菇(空气炸锅版)
245912人看过 -
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤!代替晚餐绝绝子
283273人看过 -
#一学就会快手菜#减脂首选,清爽不油腻→鸡腿菇炒牛肉
624189人看过 -
红罗卜西芹炒鱼丸
78681人看过