轻食虾仁西兰花
浏览 9.7万 · 收藏 2676
将做法保存到手机
即轻食又营养饱肚的一道菜 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
西兰花洗净焯水后捞出备用，虾去壳去虾线备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中倒入适量油烧热，倒入西兰花虾仁。
-
步骤3/5
点击查看大图
翻炒片刻后加入适量太太乐鲜鸡汁。
-
步骤4/5
点击查看大图
炒均匀即可关火
-
最后一步
点击查看大图
减脂又营养哦。
小贴士
西兰花焯水时加一点盐能保持西兰花的绿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-14 · 广东
换个做法
轻食虾仁西兰花的相关分类
轻食虾仁西兰花的相关推荐
-
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4852107人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#轻食低卡甜椒炒鸡胸肉
3151078人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清爽又不失美味的虾仁西兰花
166129人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#美国薯饼鸡肉轻食餐
134921人看过 -
最喜欢的减脂菜 虾仁西兰花 #家乡年味 鲜才够味#
198291人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12514036人看过 -
三文鱼轻食面
129514人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#低卡高蛋白鸡胸肉轻食沙拉
130116人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#玉米蔬轻食餐
143407人看过 -
健康轻食减脂餐！日本豆腐虾仁蒸蛋
170766人看过 -
#年在一起 鲜才够味#年夜菜虾仁西兰花❤️清淡营养
208663人看过 -
健康轻食 | 四彩杂粮
140106人看过
