减脂菌菇豆腐汤
低脂美味,营养均衡,3人份 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
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步骤1/7
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准备食材,胡萝卜、火腿肠、豆腐、大葱切片或丁
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步骤2/7
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起锅烧油,放入鸡蛋炒熟
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步骤3/7
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放入葱花和火腿肠煸炒几下
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步骤4/7
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放入所有食材稍稍煸炒几下
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步骤5/7
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加水煮5分钟左右,把娃娃菜煮软就可以了,放入美极鲜味汁
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步骤6/7
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倒入水淀粉(淀粉+盐+白胡椒粉+水混合均匀),搅拌均匀出锅
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最后一步
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清淡的口味,减脂期我当晚餐来吃
炒菜时无需炒很久,因为不需要放油,只用炒鸡蛋的底油就可以了,油少,注意不要炒糊了,这道是少油少盐的菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-26 · 北京市
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