凉拌鸡腿肉(低脂版)
减肥可以吃,亲测有效 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡腿冷水下锅,加入葱,姜,料酒煮25分钟
-
步骤2/10
点击查看大图
煮好的鸡腿,放入纯净水中浸泡
-
步骤3/10
点击查看大图
凉了,以后手撕成块
-
步骤4/10
点击查看大图
空碗中加入蒜末
-
步骤5/10
点击查看大图
芝麻
-
步骤6/10
点击查看大图
捞汁
-
步骤7/10
点击查看大图
搅拌均匀,料汁加入鸡腿肉中
-
步骤8/10
点击查看大图
加入香菜段
-
步骤9/10
点击查看大图
搅拌均匀,腌制一会儿更入味更好吃
-
最后一步
点击查看大图
做好了,装盘
好吃哦!试试吧!美味又健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-26 · 黑龙江
凉拌鸡腿肉的相关分类
凉拌鸡腿肉的相关推荐
-
快手糖醋排骨
2820151人看过 -
柠檬凉拌鸡腿肉
164859人看过 -
#我为奥运出食力#⭐凉拌鸡腿肉⭐
145196人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73595502人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
981859人看过 -
手撕鸡腿肉(凉拌菜)
9641565人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38444208人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10503121人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 冬瓜蒸鸡腿肉
189100人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
200878人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1912667人看过 -
凉拌茄子
21201116人看过