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吃不够的肉末菠菜

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石头妈1

春季是娃长高的黄金期，多吃这道菜补铁补钙最主要的是增强体质。菠菜的的维C含量和微量元素较高再搭配上肉末更能促进钙的吸收，所以趁着长高高的时节赶紧给娃做起来吧。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
食材清单 加入采购清单
菠菜 1把
、
胡萝卜 半根
、
猪肉 400克
、
豆瓣酱 1大勺
、
葱末 少许
、
姜末 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

菠菜焯水时不要时间太长不然容易烂掉吃起来口感不好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-28 · 山东

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