鲜香无物可与伦比剁椒海参斑
海参斑,鱼肉色雪白、甘香肥美,口感滑嫩,鱼骨软、含钙量高,鱼皮软硬适中,宛若海参,富含胶原蛋白。海参斑平均成长期为6年,海参斑适合清蒸、酱烧、清炖等做法。 我们都吃过湘菜中的经典之作——剁椒鱼头,今天我们用这条海参斑来做剁椒菜,鲜辣的剁椒与滑嫩的鱼肉搭配,口感满分! 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
-
步骤1/7
点击查看大图
将整条海参斑,放在70—80度的热水中浸泡2—3分钟,方便去除鱼身上的泥沙,但注意时间不要过长,防止将鱼肉烫熟。
-
步骤2/7
点击查看大图
擦去鱼身上的泥沙,注意力度不要过猛,防止将鱼皮弄破。
-
步骤3/7
点击查看大图
鱼身正反面改波浪纹花刀,切到骨头即可,不要把鱼切断。
-
步骤4/7
点击查看大图
将改刀后的海参斑放在一个盆里,放入蒜末2勺、黄彩椒酱3勺、泡椒碎3勺,均匀涂抹在鱼的表面。
-
步骤5/7
点击查看大图
将涂抹好调料的鱼放在一个浅盆里,放进蒸锅,隔水蒸大火7—8分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
将蒸好的鱼取出,倒入一个大盘里,原汁保留。
-
最后一步
点击查看大图
锅烧热,加入2勺橄榄油、2勺香葱末,爆香后关火取出,倒在鱼上即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-12 · 北京
鲜香无物可与伦比剁椒海参斑的相关分类
鲜香无物可与伦比剁椒海参斑的相关推荐
-
红烧鲍鱼土豆
356042人看过 -
扣碗小酥肉
96361人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#补气又暖心~红枣山药鸽子汤
9391817人看过 -
#秋日养生这样吃#菌菇鸽子汤
154227人看过 -
#换着花样吃早餐#蚝油蒜蓉油麦菜
10890292人看过 -
土豆烧鲍鱼
281451人看过 -
家传美食【五香捆蹄】
170476人看过 -
酸辣白菜
3677668人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#葱烤大排 经典本帮家常菜
1578785人看过 -
五香花生
10683人看过 -
孜然牛肉
7558158人看过 -
#养生打卡#葱烧大排
143548人看过