家常菜银鱼炒蛋，低脂高蛋白营养丰富。
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鲜嫩的鸡蛋包裹着营养丰富的银鱼，炒出来的银鱼炒蛋， 鲜而不腥。滑嫩鲜香。做法还简单。 食材：中洋鱼天下银鱼、鸡蛋、葱、姜、料酒、盐、油。 做法：银鱼放锅里加入姜片和料酒焯水后捞出，鸡蛋打散，倒入锅里， 把焯水后的银鱼放上去，定型后翻炒，倒入盐和料酒， 再翻炒后撒上葱花就可以出锅了，简简单单的家常快手菜，大家快试试。
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发布于 2023-04-17 · 江苏
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