白灼通菜
通菜新鲜营养价值丰富，除了吃起来口感鲜美，还能补充维生素，做法又简单。
-
步骤1/10
点击查看大图
通菜摘成小段后洗净备用
-
步骤2/10
点击查看大图
锅中加水烧开后加入一勺盐
-
步骤3/10
点击查看大图
加入一勺油
-
步骤4/10
点击查看大图
把通菜放入锅中煮至断生
-
步骤5/10
点击查看大图
煮断生的通菜捞出来铺盘子里
-
步骤6/10
点击查看大图
锅中热油爆香蒜米
-
步骤7/10
点击查看大图
加入两勺六月鲜12克轻盐松茸酱油
-
步骤8/10
点击查看大图
加入两勺水
-
步骤9/10
点击查看大图
加入一勺白砂糖搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
把汤汁淋在通菜上即可
通菜很容易熟，放入热水中煮断生变色即可捞出来，不要煮太久，太久营养会流失，而且影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-23 · 广东省
白灼通菜的相关分类
白灼通菜的相关推荐
-
鱼香肉丝
6488829人看过 -
山药鸽子汤（秋冬养生）
6995055人看过 -
一食半刻 | 黑胡椒牛排
4372797人看过 -
红烧牛腩肉
4713412人看过 -
#冬季滋补花样吃法#活血化淤、滋阴补肾-酒酿红糖鸡翅
192132人看过 -
爽口三丁
314131人看过 -
#中秋节还可以这么过# 酸菜番茄黑鱼煲
157005人看过 -
日食记 | 椒盐蒜香排骨
23627765人看过 -
香卤后腿肉
129250人看过 -
家常酸汤手擀面，酒后肠胃好朋友
44638人看过 -
牛排怎么做才能爆肉汁? 牛眼肉示范教程
103032人看过 -
酸菜鱼（黑鱼）
3284358人看过
