减脂期的晚餐~茄汁碎碎鸡蛋面
碳水不能不吃 也不能多吃 这碗碎碎面能满足你的减脂需求和身体需求 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/8
点击查看大图
锅里加两碗水(两人份)把番茄酱放进去
-
步骤2/8
点击查看大图
煮开放盐 鸡精 胡椒粉 生抽
-
步骤3/8
点击查看大图
加入切碎的金针菇和掰碎的面条(多碎看你心情)
-
步骤4/8
点击查看大图
继续中火煮两分钟左右
-
步骤5/8
点击查看大图
放入青椒炒蛋(我是中午做的没吃完)没有的可以直接把鸡蛋搅碎倒进去
-
步骤6/8
点击查看大图
再煮30″左右关火,滴入几滴香油即可
-
步骤7/8
点击查看大图
开吃
-
最后一步
点击查看大图
来一口?
我喜欢把调味料提前放好
多煮煮味道和食材融合的更好
鸡蛋没有剩的可以直接打碎两个淋进去即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-29 · 浙江省
茄汁碎碎鸡蛋面的相关分类
茄汁碎碎鸡蛋面的相关推荐
-
让你瘦到惊讶的减脂晚餐
227140人看过 -
#美味开学季#减脂蔬菜鸡肉卷居然吃出烧烤味!低脂晚餐
171188人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3054589人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
127768人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
201181人看过 -
打工人的快手晚餐,洋葱炒鱿鱼
188837人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18364405人看过 -
#时令蔬菜最养人#蚝油西兰花!减脂晚餐必备
114656人看过 -
#助力高考营养餐# 晚餐2荤4素巧安排,营养丰富,超下饭
179953人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#快手晚餐这样做~黑椒香肠奶酪意面
142272人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5001488人看过 -
减脂晚餐
67268人看过