三色彩椒炒鸡胸肉
鸡胸肉被越来越多的人喜欢，如果你想既好吃又可以吃了变瘦，那一定要试试这个做法，真的会开心健康的变瘦变美啊。今天护士节，也祝自己节日快乐啊。
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步骤1/5
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准备食材：鸡胸肉一块，洋葱、三色彩椒分别切丁备用。
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步骤2/5
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腌制鸡胸肉：一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一小勺花椒粉、五香粉、一勺淀粉，可以加一点点食用油锁住水分，抓办均匀腌制15分钟。
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步骤3/5
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肉热下洋葱煸炒出香味。
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步骤4/5
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放入鸡胸肉翻炒两分钟。
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最后一步
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最后放入三色彩椒，加入调好的料汁：一勺生抽、一勺豆瓣酱，半勺老抽、半勺糖、少许黑胡椒，少许盐翻炒均匀即可。
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发布于 2023-05-12 · 山东省
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