炸花生（空气炸锅-无油）
浏览 9067 · 收藏 30
将做法保存到手机
减脂期间总是嘴馋，但是外面的零食总是高油高糖，便自己做空气炸锅版的炸花生，好吃还无油。跟平常油炸的一样好吃。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
花生
一碗
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1、将剥好的花生米放入空气炸锅中。也可以直接买剥好的花生米，记得要将坏的，发芽的花生米挑出来哦。
-
步骤2/3
点击查看大图
2、空气炸锅80度10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
3、听到空气炸锅有声音就代表花生米开始炸了。10分钟时间到后，不着急拿出来，可以利用空气炸锅的温度再闷一下。这样花生米更脆更好吃。
小贴士
PS:炸花生之前记得要将坏的，发芽的花生米挑出来。
PSS:炸好后可以利用空气炸锅的温度再闷一下，这样花生米更脆更好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-19 · 海南省
换个做法
炸花生的相关分类
炸花生的相关推荐
-
简单的蒜香排骨（空气炸锅/烤箱版）
1191974人看过 -
空气炸锅豆腐
166178人看过 -
空气炸锅烤豆腐
178269人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25663702人看过 -
油炸花生米（空气炸锅）
589594人看过 -
手撕牛肉干 空气炸锅
337321人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6979545人看过 -
玉米烙（空气炸锅版）
260831人看过 -
空气炸锅别闲置！巨好吃的空气炸豆腐
1536091人看过 -
空气炸锅烤五花肉
142460人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16654609人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9288058人看过
