捞汁金针菇拌黄瓜
金针菇性寒味甘，具有补肝益肾、宽肠胃、益智健脑、调脂降胆固醇、防疲劳等功效。金针菇的维生素和膳食纤维含量特别高。日常食用金针菇，可以促进体内新陈代谢、抑制血脂升高、预防心脑血管疾病的作用。 金针菇和黄瓜一起，用珍选原味捞汁来伴一下，快手方便又好吃。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/7
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先成品图
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步骤2/7
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食材准备
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步骤3/7
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黄瓜洗净去皮切丝。
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步骤4/7
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金针菇去根部焯水一分钟后捞出放凉。
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步骤5/7
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黄瓜丝垫底，放上挤干水分的金针菇
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步骤6/7
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放入50克珍选原味捞汁
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最后一步
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放几片干辣椒装饰一下。搅拌一下就可以吃啦！
可以直接吃，不过放冰箱冷藏一下更好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-20 · 江苏
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